Premières lignes volume 3

Premières lignes est un rendez-vous littéraire instauré par le blog Ma lecturothèque.

Depuis mon dernier article sur le sujet , j’ai commencé, abandonné et fini plusieurs livres.

Ce qu’il faut savoir est que tous ceux finis ont été évoqués dans des articles sur le blog.

Et je ne vais pas m’étendre sur ceux que j’ai abandonné car comme pour tous ceux qui font partis de cette catégorie, j’espère les reprendre un jour.

1. Mes lectures en cours

Les contes macabres d’Edgar Allan Poe, magnifiquement illustrés par Benjamin Lacombe:

« Le malheur est divers. La misère sur terre est multiforme. »

Une lecture idéale pour la période d’Halloween.

Harry Potter et l’enfant maudit par J.K. Rowling, John Tiffany et Jack Thorne:

« La gare est bondée et plongée dans une grande agitation ».

Je me suis enfin mise à le lire.

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Le rôle de victime

Plus j’avance dans ma thérapie, plus je prends conscience à quel point j’ai endossé le rôle de victime sans même m’en rendre compte.

Et ce n’est pas un jugement de valeur, nous nous retrouvons souvent dans ce rôle de victime, sauveur ou bourreau.

Et il est fort probable que ces 3 rôles soient loin de nous convenir.

1-Prise de conscience

Prendre du recul grâce à une thérapie notamment permet de voir comment nous avons mis en oeuvre notre stratégie de protection face au monde extérieur et à ses difficultés.

2-Progression

A partir du moment où cette prise de conscience est enclenchée, nous allons petit à petit nous observer , apprendre à nous connaître, et nous regarder agir.

3-Action

Et bien sûr, à terme, commencer à faire autrement, à notre rythme.

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Le Body Book (Cameron Diaz avec la collaboration Sandra Bark)

ça fait à peu près un mois que je lis ce livre.

Il est temps de vous donner mon avis.

  1. Résumé

Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo :
connaître la vérité  sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies.

Avec cet ouvrage, vous pourrez :
• vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ;
• en apprendre plus sur le fitness et l’énergie de votre corps ;
• être à l’écoute de votre mental, pour mieux vous connaître et trouver votre discipline intérieure.

Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots?: ce sont des outils.

Mon exemplaire vient des éditions Poche Marabout et fait 320 pages.

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En cours de construction/guérison

Il est très difficile en ce moment pour moi de m’exprimer. 

Alors j’avais envie dans cet article, de vous partager un poème que l’on m’a fait lire en psycho-thérapie.

Je l’accompagne de quelques photos, entre achat de manteau d’hiver et art thérapie ou sortie dans un bar.

Chaque jour est un véritable défi pour moi et j’espère vraiment que tout ira bien.

Vous trouverez en lien en bas de l’article: mon blog pro (en cours de construction) et la page Facebook dédiée.

Je vous souhaite à tous , chers lecteurs, le meilleur dans vos vies.

1. Le jour où je me suis aimé  pour de vrai:

Le jour où je suis aimé pour de vrai,

j’ai compris qu’en toutes circonstances,

j’étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle l’Estime de soi

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Des évènements lyonnais

Lyon est une ville qui bouge avec un bon nombre d’initiatives et évènements forts sympathiques.

1. Generation Kahlo à Pause Création 

Pause Création est une boutique lyonnaise qui propose du matériel ainsi que des ateliers diy mais également de l’évènementiel,  des formations.  Plus d’informations sur leur site via ce lien: https://www.pausecreation.fr/.

Vous pouvez donc trouver aussi dans cet endroit, des toiles inspirées par la peintre Frida Kahlo.

Nous avons toutes ,en tant que femme , été inspirée par cette artiste féministe.

Les peintures  sont réalisées par Florina Aledo.

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Et si on arrêtait….

Les mots et pensées sont aussi destructeurs que les coups, nous allons voir à quel point ….

1-Et si on arrêtait de se comparer aux autres

Par ce genre de pensées, on s’empêche de faire des choses.

Ce n’est pas un vrai indicateur que la vie des autres, on peut s’en inspirer, suivre certains conseils mais nous ne sommes pas les autres, nous sommes nous-mêmes dans toute notre individualité.

 

2-Et si on arrêtait de juger

Difficile quand on est humain de ne pas proférer des jugements à l’encontre d’autrui.

Mais au final, on ne connaît pas l’intimité et les problématiques de tout un chacun.

On peut essayer d’aider, être scandalisé par des actes mais cela s’arrête là, nous sommes tous maîtres de notre destin.

 

3-Laisser notre bonheur dépendre de l’extérieur

Souvent on attend un certain résultat, un certain niveau ou évènement pour être bien.

Et on attend de s’autoriser ou que d’autres personnes nous autorisent d’être heureux.

Notre bonheur commence ici et maintenant.  Après on peut se battre pour atteindre des objectifs mais c’est le chemin qui fera notre bonheur, par l’objectif en soi.

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Quelques films qui me font penser à Halloween

De base, je ne suis pas très films d’horreur.

Mais avec le temps, je rattrape ma culture dans ce domaine.

Mais là je vais vous citer une liste de films qui ne sont pas forcément horrifiques (car je ne m’en revois régulièrement  pas qui soient de ce genre) mais qui me font quand même un peu trembler ou penser à Halloween tout simplement.

Comme pour le précédent article ciné du même style, je vous laisse cliquer sur les liens pour en savoir plus sur ces derniers. C’est parti!

 

1-Comédies musicales:

Rien d’étonnant chez moi, je vais commencer avec deux qui sont musicaux et que j’aime revoir.

Ce n’est pas le Tim Burton qui fédère le plus et si vous cherchez un film qui vous fait penser à Halloween, piochez dans la liste de ce réalisateur, il y a de quoi faire.

Sweeney Todd est arrivée dans ma période « Burton mania » qui fait partie de moi pour toujours. Et c’est celui que j’ai le plus vu en nombre de fois en réalité.

Il est vraiment horrifique et l’ambiance est terrifiante à souhait, avec des chansons.

Pour les amateurs du genre.

 

Une de mes comédies musicales préférées!

Elle revisite le mythe de Faust, l’histoire du fantôme de l’opéra avec une musique rock seventies excellente.

A voir au moins une fois pour sa culture générale!

 

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Changer de filtre

Un nouvel article développement personnel.

Pour ne pas se laisser polluer le moral par ce qui est négatif, voici quelques  « conseils » pour s’aider à se remonter niveau humeur.

  1. Les câlins et les pleurs

Evacuer la souffrance tant qu’on ne ressasse pas par des pleurs, de l’écriture, du sport, du dessin est important pour ne pas la  laisser devenir plus forte avec le temps.

Et bien sûr, les câlins à tous les êtres que vous aimez, voire à vous-même pour ne pas se sentir seul et pouvoir être réconforté.

 

2. L’humour et la bienveillance

Je vous ai parlé précédemment de mon podcast préféré, 2 heures de perdues  pour le rire et j’ai aussi quelques films, livres doudous qui m’aident à ne pas me décourager.

 

3. Les modèles et les personnes inspirantes

Que ce soit des célébrités ou des personnes de votre quotidien, tant qu’elles vous envoient du positif par leurs actions, leur bonne humeur, leur force, c’est gagné

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Petits plaisirs du quotidien récents

Tenons une petite liste de ce qui nous a fait du bien , de la gratitude récente.

1.Culture

  • Le plaisir de découvrir des sagas cultes: Indiana Jones 2 (beaucoup aimé), le 3e (Indiana Jones) et le 1er volet de la Momie. Tout  en, parallèlement, regardant des films d’auteur même si en l’occurence, je les ai moins aimé (Saint Laurent, Le dahlia noir). Ah j’ai oublié Shakespeare in love que j’ai adoré aussi.

  • L’intérêt pour se cultiver sur sa psychologie , son sommeil et son corps au travers d’ouvrages divers.

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2 heures de perdues: le podcast thérapeutique

 

Depuis que j’ai découvert ce podcast (mille mercis Camille si tu passes par là), je soûle tout le monde avec 2 heures de perdues.

Et pour cause, cette émission a été mon rayon de soleil contre la dépression depuis 5 mois.

  1. Présentation

Antoine, Michael, deux dijonnais d’origine lancent cette idée des films de l’enfer , c’est à dire de rire de films souvent pas très bons mais pas que.

Ils sont rejoint rapidement par Greg et Barbara.

  • Antoine est le meneur de la bande. Il n’aime pas qu’on parle de sexe et préfère qu’on parle de faire la chose, c’est son running gag. Ainsi que le doublage français, avant 2000, c’est bien, après c’est mauvais. (Oui car ils sont « censés » tous voir les films en version française)
  • MiKL est celui qui lit de mille manières les plus drôles les unes que les autres les commentaires  les plus funs d’Allociné et Amazon. Avec une préférence spéciale pour Fan de Coach (une personnelle réelle qui a mis des centaines de commentaires sur Allociné). Depuis la rentrée 2018, nous avons appris qu’il quittait l’émission. Il va vraiment nous manquer. Ses gags récurrents: parler de M. le Maire ou du mauvais dvd qu’on lui a prêté à la bibliothèque. Et son amour pour Steven Seagal, « Piège en haute en mer » en particulier.

Je le soupçonne d’avoir un lien de parenté avec le père noël même s’ils ne peuvent pas se sentir.

  • Greg aime rarement les films et c’est souvent ceux que les autres détestent comme « La planète des singes » de Tim BurtonSa manie comique: regarder les longs-métrages en accéléré.
  • En plus de Barbara, se sont rajoutées deux autres filles dans l’équipe qui sont mes petites chouchoutes:

A) Julie. Julie, ancienne hôtesse de l’air est la fan girl absolue de cinéma et c’est aussi pour cela que je l’adore. Elle a été la seule avec Sarah à défendre Harry Potter et Le seigneur des anneaux. C’est une grande fan de Tim Burton (comme moi), Chris Colombus et a pu, la veinarde, aller au parc Harry Potter à Orlando. Elle est aussi celle qui cherche des anecdotes sur les films, ce qui donne un vrai plus à l’émission. Ses sources sont souvent Allociné, Imdb ou Wikipedia.

B) Sarah  est la romantique assumée de ce podcast. Elle est passionnée par les comédies romantiques (appelées aussi rom’ com’). Elle est celle qui analyse les sentiments des personnages ou encore va jouer avec le côté « non terre à terre » des scénarios de cinéma.

J’ignore pourquoi on lui fait souvent la blague qu’elle n’a pas de bras.

 

2. Le déroulé d’un épisode

Des phrases d’introduction pour indiquer de quel film il va être question.

Le générique de l’émission (des extraits sonores de films dont un célèbre de Retour vers le futur, la saga préférée d’Antoine)

L’avis des chroniqueurs.

Un extrait de la bande-annonce (en vf souvent)

Le décortiquage comique du film

Les avis 5 étoiles (mais aussi 0 étoiles) sur Internet

On tire les deux prochains films proposés par les auditeurs (le châpeau).

Un extrait de la bande originale du film (avec karaoké ou non de l’équipe) ou sinon la musique de l’émission.

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