Testé et approuvé

Cet article risque d’être long, vous êtes prévenus ^^ mais riche.

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour en savoir plus.

1.Culture:

A.Au cinéma:

  • Mary Shelley (encore en salles)Si vous êtes fans de biopic, de littérature, de gothique, de féminisme…. Foncez voir ce film qui est  vraiment intéressant.

  • Hôtel Transylvania 3: En recherche d’un long-métrage d’animation fun tout en ayant son propre univers, cette saga entière est faite pour vous.

  • Un couteau dans le coeur: Un bon polar indépendant avec des excellents acteurs. Bon, faut rentrer dans l’univers du porno gay.

 

B.Sur Netflix/Amazon Prime/Bibliothèque

  • Idiocracy: Sous une allure de comédie, se cache un vrai message sociétal . A voir absolument!
  • Vampires en toute intimité: Drôle par sa forme: des vampires dans une télé-réalité, une deuxième partie un peu moins intéressante.
  • Scott Pilgrim Vs the worldUn excellent film à regarder, bon film indépendant inspiré de l’univers des jeux vidéos.
  • Coup de foudre à Notting HillUne comédie romantique classique et efficace.
  • Be Cool: J’avais pas plus accroché que ça à « Get shorty », je lui préfère cette suite divertissante.

 

C. DVD/Blu-Ray

  • Coffret dvd classique Old monsters Universal (suite): Leur version du Fantôme de l’Opéra (années 1940) ne m’avait pas accroché plus que ça, j’adore et recommande La fiancée de Frankenstein, j’ai apprécié découvrir mais sans plus Le Loup garou et La créature du lac noir mais qui ont d’excellents bonus. Je poursuis mes visionnages.

  • Me revoir la saga Harry Potter: Que dire sinon qu’en livres ou en film, c’est une saga culte?

 

D. Lectures hors des articles prévus à cet effet 

 

E. Série/Youtube

  • Miss Fisher saisons 1 et 2Excellente série policière qui évoque beaucoup d’aspects des années 20. Un fil conducteur dans la saison  1, un développement de relations des personnages dans la 2ème. On verra pour les derniers épisodes de la 3e.
  • Une chanson l’addition: Une chaîne Youtube qui vous raconte l’histoire des plus grands tubes pop et rock de l’histoire de la musique. Yeah!

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Routine anti-stress

Coucou à tous!

Comme promis, je vous écris une petite routine anti-stress que je me suis crée. C’est une routine à appliquer avant un rendez-vous stressant ou une situation stressante. Peu importe l’ordre et si vous faitez tout ou pas, ce sont vraiment des pistes ou astuces.

Avant tout il faut savoir qu’ayant été sujette à des crises d’angoisse et ayant pris des médicaments de type anti-dépresseur pour lutter contre, je comprends totalement à quel point ce n’est pas évident à vivre. Ce n’est donc pas une solution miracle.

 

1) Préambule:

Quand on est quelqu’un d’anxieux, d’extrêmement stressé et sensible, il y a deux choses à se dire:

a)La sensibilité est une bonne chose. Notre société essaie de profondément de nous rendre insensible et « forts » tels des machines performantes. Or la sensibilité fait partie intégrante de notre humanité, c’est parce qu’on la ressent que la société peut évoluer dans un sens plus positif pour tous. Les personnes sensibles peuvent s’en servir pour être créatif, militant.

b) Ce n’est pas votre faute. Etre en souffrance parce qu’on est dans une situation précaire ou dans ce qui ne nous convient pas, avec un entourage qui ne nous correspond pas, c’est normal. Et c’est en travaillant avec cette souffrance, en l’écoutant que vous arrivez à aller vers votre bonheur.

 

2) La routine en elle-même:

Au niveau « médical », je me dirige plutôt vers l’euphytose (2 gélules maximum) et vers des anti-nauséux si j’en ressens le besoin (à prendre selon les indications de votre médecin ou pharmacien).

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Liste de favoris d’automne

jupe-ethnique (je l’ai en rouge et noir).

Je l'ai en 100% doré.

Je l’ai en 100% doré.

soutien-gorge

Vêtements:

Mes crops tops verts et bleus pulls ainsi que ma jupe rouge/noir imprimé acheté à Tally Weijl sans oublier un collier que je me suis procuré à Accessorize, il est classique et qu’il peut faire sautoir. Il ya également un ensemble de lingerie beige/pêche que j’ai acquis à Undiz.

Le retour de mon bonnet béret blanc +lunettes de soleil s’il fait beau et des bottines confortables, des manteaux chauds.

Nourriture:

chocolat-au-lait-auchan

-Le retour du chocolat au lait auchan que j’associe avec du pain et des veloutés de potimarron/butternut. N’oublions pas la raclette et les thés en tout genre, les infusions.

Soins:

mandarineverte

-Je suis devenue accro à l’huile essentielle de mandarine qu’elle soit verte ou non (pharmacie ou réserve naturelle) et je me mets toujours de l’huile végétale pour me masser le ventre.

gel-douche-sans-savon1

-Je ne peux non plus me passer du gel douche sans savon de la marque Cadum.

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