Lutter contre la fatigue

Nous nous approchons de l’automne et nous voyons le temps changer.

Nous passons également d’un temps de vacances, presque à la cool à la reprise qui nécessite pas mal d’énergie.

Comment se rebooster?

1) Les rituels:

Quand vous avez un rituel (soir, matin), vous arrivez à faire des choses qui vous semblent importantes pour vous sans laisser la fatigue prendre le pas sur vos activités.

Cela aide, surtout le matin.

Exemple: je me fais un petit déjeuner le matin avec un bon thé, jus de fruits et des vidéos ou des podcasts pendant que je me prépare.

Et pendant que je marche pour travailler, j’ai de la musique ou des podcasts dans les oreilles.

 

2) Prendre soin de sa santé:

Bien dormir, manger à sa faim reste toujours aussi essentielle, particulièrement quand on est fatigué.

Un petit thé et quelques carreaux de chocolat au goûter et ça repart!

J’essaie également de marcher un maximum tant qu’il ne fait pas froid (pour aller au travail, à un évènement) afin de faire travailler mon corps.

 

3) Se laisser bichonner:

Si vous avez l’occasion en cette rentrée de faire couper vos cheveux, de vous faire masser ou d’aller dans un centre de beauté, vous verrez , vous fermez les yeux et c’est la détente!

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Favoris du mois de juillet et début août 2017

C’est parti pour une petite liste de mes derniers favoris.

Beauté

Lush: Jasmine and Henna Fluff-ease

Cosmetic Laid.

Le premier est un masque pour cheveux qui s’applique avant le shampooing . J’en suis vraiment fan car il démêle extrêmement bien les cheveux et les rend doux , l’odeur du jasmin est un atout supplémentaire.

Le second est une crème pour le visage qui fait bien son job.

Jimmy Choo: Illicit

Jimmy Choo.

Ce sont deux parfums que j’aime, en version de poche peu chère (20,00 €) et avec une roulette qui permet d’éviter d’en mettre une tonne, ce qui est assez économique.

Je ne suis pas très douée pour décrire les odeurs mais ce sont des parfums aux odeurs bien fleuris .

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Vivre selon ses principes: possible ou non?

Notre société est en plein mouvement, je ressens de plus en plus l’envie de bien faire les choses que ce soit pour moi, pour la planète, pour le monde….

Mais une fois dit cela, comment faire?

C’est une vraie question.

– Véganisme, végétarisme, alimentation? Sur Netflix, j’ai eu l’occasion de voir « Health and food » qui prône le véganisme pour notre santé et « Okja », film qui, une fois de plus, montre le côté néfaste du marketing et de l’industrie de la viande sans oublier son côté éthique.

Plus le temps passe, plus je pense que cette question du respect des animaux et de la nature est essentielle. J’aime tous les êtres vivants mais je n’ai pas d’affect particulier pour les animaux et pourtant. De savoir à quel point ils sont maltraités et de les manger me pose un souci. Je ne vais pas être vegan à priori mais j’ai évidemment envie de consommer moins de viande et de consommer mieux.

Pour ce qui est du lait, je n’en bois pas et je n’ai jamais aimé ça, j’ai toujours eu du mal à le digérer. La consommation de produits vegans ou végétariens m’intrigue, j’en ai testé un peu. Je les ai trouvés plutôt bons même.

Après il y a une économie derrière et c’est également valable pour du bio d’ailleurs. Bio n’est pas toujours = bon etc… 

Mon avis est de regarder la composition, essayer de s’améliorer autant que possible selon son budget.

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Article en collaboration avec M elle Sweetness (2): Ce que j’aime

Je vais donc, à contrario de l’article précédent, parler de 5 choses que j’aime:

Cliquer sur l’image pour aller sur son blog.

(1): Manger, dormir. Le repas est un véritable plaisir pour moi que ce soit avec mon amoureux, des amis, j’aime partager un repas, l’étape de la préparation aussi. J’adore prendre le temps, profiter pour goûter des choses, discuter de différents sujets. Dormir avec mon amoureux, faire une sieste est un vrai bon moyen pour moi d’oublier les soucis et d’apprécier une certaine sérénité.

(2) Les mots. Je passerai mon temps à parler de tout et de rien, ainsi qu’écrire tout ce que j’ai en tête. Je vous parle même pas de la littérature ou des dialogues d’un film ou d’une série. Je peux les savourer.

(3) La danse. J’aime les comédies musicales, c’est un fait: si je m’écoutais, la vie serait comme « Les demoiselles de Rochefort » ou « Peau d’âne » ou encore toutes les comédies musicales avec « Gene Kelly ». Danser, bouger son corps, se laisser aller à la musique, c’est la vie. Il n’y a rien de plus  beau qu’une chorégraphie à mes yeux.

(4) Rire. Rire jusqu’à en avoir mal à ventre, il n’y a rien de mieux. Au détour d’une conversation, devant un film ou spectacle comique.

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Expression libre (1)

Le blog reste un moyen de s’exprimer et de dire de manière travaillée ou non ce qu’on pense.

Je n’ai pas la science infuse ni la vérité absolue, je dis juste ce que je pense et ce que je ressens.

1-Les blogs et chaînes Youtube

Comme pour tout autre forme de culture, j’ai mes périodes où je vais plus lire des blogs et regarder des vidéos Youtube.

Contrairement à ce que l’on croit, tenir un blog ou une chaîne Youtube demande du travail, du temps, de l’investissement. C’est un loisir, une passion.

Et plus le temps passe, plus on va vers de la professionnalisation. On est plus ce que jamais, dans une génération où l’on souhaite vivre de sa passion et certains, certains y arrivent.

Je suis vraiment épatée par ceux qui y arrivent car l’auto-entrepreneuriat n’est pas chose facile, on est seul dans un premier temps. On doit se fixer un cadre.

Et même si je pense être capable de travailler seule, il y a aussi les difficultés financières, les pertes de motivation qui peuvent en découler.

Bref, je ne souhaite pas donner une mauvaise vision de ce genre de travail, cela doit être tellement gratifiant de faire ce que l’on aime. Ce n’est presque plus un « job » en tant que tel.

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Vacances bretonnes et normandes

J’avais vraiment envie de vous parler de ces vacances car elles m’ont fait vraiment du bien et j’ai pris plaisir à découvrir Nantes, Caen et Rennes.

C’est parti!

-J’ai fait plusieurs heures de trajet en train entre chacunes des villes qui m’ont permis de lire quatre livres.

Livres« Jean Harlow, le sex symbol » qui est une biographie de la fameuse actrice. Il m’est pour l’instant difficile de démêler le vrai du faux par rapport à mon article mais ce qu’il faut savoir c’est que c’était une femme très attachante et enjouée. 

« Riquet à la Houppe » achetée à la gare du Mans (entre deux trains) que j’ai dévoré et qui est excellent. Je me suis complètement immergée dans ce conte. Et je dois dire que j’adore la voilette d’Amélie Nothomb sur la couverture de ce livre.

Journal d'une Youtubeuse Noemie Make up Touch

Dix_Petits_Negres

« Journal d’une Youtubeuse » de Noemie Make up Touch m’a beaucoup plu car on lève vraiment le voile sur la personnalité de la jeune femme : gaffeuse, fidèle… Je me suis pris d’affection plus pour elle grâce à ce livre.

« Les dix petits nègres », ce bijou policier et effrayant d’efficacité. J’ai vraiment adoré! Merci encore Bénédicte!

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Rendez-vous entre blogueuses/youtubeuses

Tout commence en prenant contact comme je le fais habituellement avec des blogueuses que je sais lyonnaise.

Ma copinaute anciennement lyonnaise, Glamour Porcelain Doll me fait toujours découvrir de nouvelles youtubeuses beauté et il est vrai que j’aime beaucoup voir leurs vidéos même si j’en regarde moins qu’avant.

ariana-aceli

Elle me présente la chaîne Youtube d’ Ariana Aceli qui reprend les codes de la chaîne beauté mais avec quelques spécificités que nous avons toutes trois en commun: une passion pour Disney, les pin up et les sirènes entres autres.

De plus, elle revendique sa personnalité et incite les autres personnes à assumer leurs goûts et choix vestimentaires.

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Favoris de l’été (juillet-août)

Je serai absente , enfin en déplacement de vacances du 28 août au 3 septembre  et je voulais vous faire ma petite liste de favoris de l’été avant de vous laisser.

Beauté/ Mode/ Style de vie:

1) Un haut rose foncé  avec un mini-décolleté de Morgan. J’aime le porter avec ma jupe de même couleur de Tally Weij qui s’arrête au genou pour les entretiens professionnels.

Sac audrey hepburn

2) Un sac à main Audrey Hepburn que je ressors chaque été depuis plusieurs années. Je me le suis acheté à Hyères les Palmiers. C’est Scott Brizel qui fait cela.

Huile essentielle mandarine

3) Les marques Lush et Cadum: les crèmes pour les corps, les gels douches entre autres….. J’adhère de plus en plus au concept de la bio-éthique et de la composition naturelle des produits. C’est pareil pour Natures et Découvertes, il y a eu pas mal de promotions, 2 huiles essentielles et parfums d’intérieurs achetés, le 3e était offert.

Savon douche black line arno sorel

4) Le savon-douche Black Line que j’ai terminé des parfums Arno Sorel. J’avais l’impression d’avoir l’odeur masculine de mon chéri sur le corps pendant ma douche.

5) C’est tout con mais la possibilité de faire des dons à Emmaüs. Si vous avez des affaires en bon état , que vous n’utilisez plus , vous pouvez les proposer à d’autres personnes. Et suite à mon déménagement il y a un an, j’avais accumulé pas mal d’affaires (vêtements notamment), ce qui fait qu’Emmaüs est passé chez moi récupérer les affaires.

atenium lyon

6) Deux cafés/bars purement lyonnais: le Cosmopolitan Café à la décoration hollywoodienne et aux cocktails variés, l’Aténium qui est devenu l’officiel bar à jeux.

rimmel scandal eyes

7) La marque Rimmel dont j’apprécie toute la gamme car elle propose de la qualité à bas prix et c’est également valable pour les produits de Monop’ Make up.

 

Personnes:

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1) Du côté des copinautes, il y a celles que je connais uniquement virtuellement: Alicia Ribis, Marina Savin, Emilie André (vous pouvez aller voir leur blog en cliquant sur leur nom) mais aussi celles que je connais personnellement: Girlie Cinéphilie (alias Margret), Cherry Dixie Bat et Bénédicte que j’espère prochainement rencontrer. Je n’oublie pas non plus Yuko, Pop Corn Gibberish et Fatima du Savoir Lire avec qui j’ai eu de très bonnes discussions lectures. Ce sont toutes des personnes qui à leur manière m’ont soutenu, aidé pendant des moments difficiles et avec qui j’ai bien parlé. En fait je pourrai citer encore plein d’autres blogueuses de WordPress ou d’autres plateformes.

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Book Fangirling Award (2) +mes favoris

Espace Claire-Obscure m’a tagué pour le book Fangirling award.

En tout cas, je la remercie et je suis tout fait à ravie de le refaire. Je vous laisse le lien de mes réponses au tag précédent.

 

1.Quel est ton livre d’enfance?

les vacances comtesse de ségur

Sans aucun doute « Les vacances » de la Comtesse de Ségur. J’aurai pu répondre Harry Potter ou Matilda de Roald Dahl mais c’est arrivé après.

2. Un livre étudié en classe (aimé ou non)

aubonheurdesdamescouv

« Au bonheur des dames » de Zola que j’ai découvert en 3e et que j’ai réapprécié plus tard en tant que fan de mode.

3.Un livre que tout le monde adore mais que tu détestes

Il n’y en a pas à vrai dire. Par contre je passe à côté d’un certain nombre de livres de littérature jeunesse, young adult ou encore française à succès par goût.

4. Un genre que tu aimerais tester

Le steampunk et j’aimerai approfondir mes connaissances en fantasy ou en sf.

5.Un livre que tu as mis longtemps à finir mais qui t’as plu.

kushiel tome 2

Je dirai le tome 2 de Kushiel. Que je recommande toujours!

Je ne tague personne non plus cette fois-ci mais si vous voulez reprendre les questions d’Espace en Claire obscure, ce sera avec plaisir.

 

 

Mes favoris de juin et de juillet 2016:

nicolas le floch série

Une série: Nicolas Le Foch

Durant « mon grignotage séries », je l’avais apprécié mais trouvé trop longue. Eh bien même si je trouve toujours les épisodes longs et les intrigues complexes, j’adore le personnage de Nicolas Le Floch. C’est un idéaliste qui se retrouve confronté à tous les affres de la politique mais aussi à des enigmes plus « fantastiques ». J’adore sa relation avec Marie de Langremont et l’épisode « L’affaire Nicolas Le Floch » m’a particulièrement plu. J’avais besoin de changement, de divertissement, cette série m’a servi de fond sonore pour pas mal de mes activités.

Beauté: différents produits

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  • Le gel douche gommant Yves Rocher Fraise Menthe Poivrée était agréable mais le pot trop vite fini, l’exfoliant de la même marque en version hammam également.
  • J’alterne entre le parfum vanille et poire des eaux de toilettes fruitées Yves Rocher.
  • Côté maquillage, je suis plutôt contente de mon top coat Gemey Mebelline tenue et strong effet gel 3D. Le côté 3D est plus du marketing et 7 euros pour une base de vernis me parait plutôt cher.
  • J’adore ma palette Modelite BlackShow Eye Shadow, les couleurs sont plutôt chaudes donc idéales pour l’été. Avec cette palette j’apprends encore mieux à me maquiller les yeux.
  • Le fards à paupières Monop’ Make up blanc satin nacré est magnifique, il donne un côté pailleté et somptueux que j’adore.
  • Au niveau vêtements, ma jupe en suédine Mim est devenue un élément bas basique.
  • Le sac en toile « Shopping » Yves Rocher que je transporte partout pendant mes courses.

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Swap avec Glamour Porcelain Doll et autres réjouissances (2)

Malgré mon début de bronchite, je suis très heureuse de partager avec vous cet article qui se compose du swap que j’ai fait avec ma copinaute Glamour Porcelain Doll et deux autres surprises.

Allez c’est parti!

Swap avec Glamour Porcelain Doll

1)J’ai eu l’agréable surprise de recevoir un colis de ma copinaute avec des cadeaux géniaux. J’étais aux anges!

Dans son adorable petit mot, elle m’explique qu’il s’agit:

  • d’un head band et d’une fleur que l’on se met dans les cheveux (moi qui ne jure que par fleur blanche ou violette selon les tenues en cet été).

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