Miracle Morning d’Hal Erold

Résumé:
Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l’habitude de se lever avant l’aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu’à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée… Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d’accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d’un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l’on s’offre, comme un « supplément de vie’.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Je l’ai aux Editions Pocket et il fait 250 pages.

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Inspirations du moment

Je vais vous lister trois inspirations du moment que je vous recommande:

  1. « Foutez-vous la paix et commencez à vivre » de Fabrice Midal.

J’ai eu l’occasion d’écouter sur l’application Audible ce livre et je pense vraiment qu’il est à conseiller.

Le postulat de départ est que parfois le remède (le bien-être) peut être pire que le mal.

Je suis d’accord avec lui dans le sens où le mal est à la racine de notre culture occidentale.

Nous nous faisons du mal en permanence au lieu de prendre soin de nous. Nous sommes à la recherche d’une perfection, d’une sagesse inatteignable et pas souhaitable pour l’être humain.

Avec ce livre audio, on apprend à réfléchir, on pense autrement, on se fait du bien.

Bien-sûr l’humanité a une phase négative mais ce n’est pas en se faisant du mal et en se faisant pas confiance, qu’on s’en sortira.

 

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Favoris de mai-juin

C’est un article ma foi bien long que cette liste de favoris pour le mois de mai et ce début juin:

Catégorie 1: Beauté

 

Jean Bleu Taille Haute Tally Weijl et Haut pêche

 

 

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Photos avec lamalledejuliette

Petite séance de photos à La Croix-Rousse avec lamalledejuliette.wordpress.com.

Deux looks: un premier avec une jupe Tally Weijl pêche à volants que j’adore car je me sens comme une princesse  avec puis un second en thème commun: la floraison suite à la venue du printemps.

Deux endroits différents mais avec de la végétation, du soleil dans les deux cas.

Merci à La Malle de Juliette pour m’avoir patiemment fait poser :)!

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