Des activités à faire pour se rebooster le moral

Chers lecteurs,

J’ai un article culturel sur le feu mais j’avais envie de vous transmettre mes 10 petites astuces pour affronter le contexte hivernal et extérieur difficile du moment.

1- A noter, à griffonner sur un carnet :

Ecrire dans un carnet

  • Les 3 plaisirs de la journée :

Noter 3 plaisirs chaque jour dans un carnet vous permet de vous donner une vision positive de la journée. Cela peut être des petits plaisirs (culture, nourriture, personnes….).

  • Ecrire ses pensées dans un journal de bord :

Inscrire ses pensées sur papier vous aide à les structurer ainsi que les évacuer.

2- Distractions :

Regarder un film

Les distractions culturelles de type films, livres, séries, jeux vidéos, émissions, podcasts vous oblige à porter votre attention sur autre chose que vos pensées.

Si ces dernières sont drôles ou positives ou encore éloignées de votre quotidien, c’est encore mieux.

3-Les activités créatives

Faire du coloriage

Cela peut être du coloriage, du DIY, de la peinture, de la photographie, de l’écriture, du moment que vous utilisez votre imagination et vos mains. Cela va vous aider à vous servir de vos pensées négatives pour construire quelque chose de positif. Et peu importe le rendu, le plus important est de vous mettre dans une « transe », un flow qui fait que vous êtes à fond dans ce que vous faites.

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Quelques conseils de chaînes Youtube

Chers lecteurs,

Je suis contente de vous retrouver pour un nouvel article sur le blog.

J’ai décidé pour cette fois-ci de vous parler de 4 chaînes Youtube que j’apprécie et qui sont plus ou moins connues.

Je suis un certain nombre de vidéastes mais je n’en dresserai pas la liste complète dans cet article.

N’hésitez pas à vous abonner à ces chaînes!

I-Bidule Von Machin

C’est en fait cette chaîne qui m’a donné envie de faire cet article.

Emilie qui réalise ses vidéos, est une véritable touche à tout: elle dessine, coud, écrit et maintenant travaille pour un site web que je vous recommande absolument, Culture pin up.

A- Principe: 

Avec Bidule Von Machin, celle-ci s’amuse des clichés associés à la pin up et à la femme de manière plus générale, la superficialité, la femme objet etc… dans le principe des conseils et tutoriels.

B-Mon avis:

Ce que j’aime avec cette chaîne, c’est qu’on rit énormément de ces vidéos tout en sentant que quelques petits messages sont greffés dessus, notamment l’une des dernières sur la drague lourde sur Internet.

Bidule Von Machin est donc inclassable, elle a un look pin up mais elle est aussi féministe, drôle, rock. 

A découvrir absolument!

C- Les liens:

Le lien de sa chaîne Youtube et sa page Facebook ici

 

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