Discutons

Chers lecteurs,

Je suis désolée de n’avoir pu être aussi présente sur vos blogs ou même sur ce blog !

Au départ, j’avais envie de vous partager mes favoris mais je me suis rendu compte que la liste serait assez longue car j’ai pas mal consommé du contenu (lecture, podcast, youtube, films, séries) ce dernier mois.

1- Comment avez-vous vécu le confinement et le déconfinement ?

Personnellement, je me suis occupée en créant cet Instagram spécial art-thérapieet en travaillant énormément sur mon Instagram de blog pour qu’il soit joli et cohérent !

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Merci facteur (le retour)

Chers lecteurs,

J’espère que vous vous portez bien, que vous et vos proches êtes toujours en bonne santé !

J’avais fait un premier partenariat avec le service postal à distance Merci Facteur il y a un an ou deux.

Comme la plupart de mes anciens articles, ce dernier a aussi disparu.

Je vous avais partagé un code promo de ce site web pour la St Valentin en février dernier.

Il se trouve que cela peut être un service très utile pendant le confinement et je vais vous expliquer pourquoi.

 

I- Rappel: Qu’est-ce que Merci Facteur ?

Merci Facteur est une entreprise privée qui propose de poster votre courrier pour vous.

C’est à dire que vous pouvez envoyer un courrier, une carte, des photos  à vos proches sans avoir besoin de sortir de chez vous.

Vous avez dans tous les cas, des modèles qui vous sont proposés ou vous pouvez importez vous-mêmes vos propres documents !

 

II- Les avantages de ce service:

A-Offres spéciales liées au confinement :

1- Nous sommes dans un contexte où nous ne pouvons pas voir nos proches autant que nous le souhaitons !

Cela a pour conséquence notamment d’isoler nos anciens .

Pour pallier à ce manque et pour envoyer un souvenir à votre parent/grand-parent, Merci Facteur vous propose de rédiger une carte et de l’envoyer pour vous !

2-Nous serons bientôt en mai et la fête des mères approche ! Sur le même principe, vous pouvez envoyer une jolie carte à votre maman pour l’occasion !

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Prise de parole depuis un mois …

Chers lecteurs ,

Cela fait plus d’un mois et de dix jours que je n’ai pas posté sur le blog et que je ne suis pas allée voir les blogs des autres.

Je pense que j’ai profité du confinement pour être moins présente virtuellement.

J’espère du reste, que vous allez bien, et que vos proches également !

Au départ je voulais vous faire un article avec une longue liste de recommandations pour vous changer les idées et c’est toujours ce que je veux faire d’ailleurs mais je le ferai de façon plus résumée on va dire.

I- Recommandations:

A-Livres et podcasts féministes:

  • Le livre « Les couilles sur la table » pour se replonger dans les concepts féministes développés dans le podcast du même nom.
  • De même, si le sujet vous intéresse, voici 3 autres liens d’épisodes de podcasts autour du sujet: 

1- L’épisode de Culture 2000 sur le féminisme qui retrace l’histoire et les différents courants de pensées.

2- De même 20 minutes avant la fin du monde fait le lien entre charge mentale et écologie.

3- Enfin, les épisodes consacrés au male gaze et female gaze, du podcast Les couilles sur la table qui aident à comprendre la vision de la femme dans la pop culture.

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Bonne année 2020 !

Chers lecteurs,

Cela fait plus d’un mois que je ne vous ai pas publié d’articles et je m’en excuse.

J’en profite pour vous souhaiter une bonne année 2020, que je vous souhaite aussi merveilleuse que ce soit possible !

Au programme de cet article:

I- Mon défi films 2 heures de perdues (partie culturelle)

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez sans doute vu passer la nouvelle qui était que je me lançais dans un défi films inspirés du génialissime podcast 2 Heures de Perdues.

Eh bien depuis le 1 er janvier 2020, j’ai eu l’occasion de voir 3 films de ces 3 pages de listes (en plus de ceux que j’avais déjà vus avant):

A- Tomb Raider (Disponible sur Amazon Prime): 

  • Résumé:

Lara Croft a hérité de son père archéologue de nombreux trésors parmi lesquels une mystérieuse horloge magique.
Des années plus tôt, celui-ci lui dévoila l’existence d’une organisation secrète, les Illuminati, qui s’était lancée à la recherche d’une horloge dont la clé ouvrait les portes du Temps et de l’Espace. Celle-ci est un triangle sacré qui assura, 5 000 ans auparavant, la victoire des premiers Illuminati sur leurs ennemis. Si le triangle venait à être recomposé, ces lointains ancêtres reviendraient à la vie et le sort de l’Humanité en serait bouleversé à jamais.
Le puissance de ce triangle atteindra son summum lorsque trois planètes s’aligneront dans le ciel en une éclipse totale qui survient une fois tous les 5 000 ans. L’aventurière ne dispose que de 48 heures pour résoudre l’énigme du triangle magique et ainsi sauver le monde.

  • Mon avis: Je vais être honnête, je n’avais pas d’attentes particulières vis à vis de ce film.  Je l’ai trouvé assez médiocre, surtout au niveau du scénario. Pour moi, le vrai point fort reste Angelina Jolie qui habite ce personnage rebelle, sensuel et fort à la fois. Et cela lui va comme un gant. Et en cela, j’ai trouvé la première partie du film appréciable.

B- Casper (Disponible sur Netflix):

  • Résumé:

Un tout jeune fantôme, Casper, ronge son frein et s’ennuie à mourir en compagnie de ses oncles dans le manoir de Whipstaff. Quand une petite fille et son père viennent s’installer dans la maison hantée, il pense pouvoir enfin s’amuser…

  • Mon avis: J’ai aimé l’aspect vintage et 90’s du film, Christina Ricci joue très bien dans le film. Je pense que c’est surtout un film appréciable pour les enfants. Et si on prend ce postulat de départ, il est bon.

C-Gladiator (Disponible sur Amazon Prime):

  • Résumé:

Le général romain Maximus est le plus fidèle soutien de l’empereur Marc Aurèle, qu’il a conduit de victoire en victoire avec une bravoure et un dévouement exemplaires. Jaloux du prestige de Maximus, et plus encore de l’amour que lui voue l’empereur, le fils de MarcAurèle, Commode, s’arroge brutalement le pouvoir, puis ordonne l’arrestation du général et son exécution. Maximus échappe à ses assassins mais ne peut empêcher le massacre de sa famille. Capturé par un marchand d’esclaves, il devient gladiateur et prépare sa vengeance.

  • Mon avis: Un excellent film ! J’ai bien aimé le scénario, les acteurs ! Et l’inspiration historique.

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Ce que j’aime faire en hiver

Chers lecteurs,

Contrairement à ce que j’ai annoncé sur les réseaux sociaux, j’ai trouvé le temps de vous écrire un nouvel article sur ce blog.

I-Boire des boissons chaudes

Comme vous avez pu le constater, je suis une fan de thé et je vous ai partagé dans mon article précédent ce que je bois en ce moment (lien ici).

J’adore boire du thé chez moi, dans des salons de thé ou cafés…. Cela a un côté réconfortant et réchauffe bien quand il fait froid.

II-Porter des couleurs foncés

Je suis une grande fan de couleur: du rouge, du rose, du violet, du bleu essentiellement .

Je profite de l’hiver que ce soit pour les ongles, le maquillage ou les vêtements, pour mettre les plus foncés car je les trouve très adaptés à l’ambiance automnale et hivernale.

En été, je vais plus miser sur des couleurs vives.

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Respirelax+ et Petit Bambou, deux applications bien-être et anti-stress

Chers lecteurs,

Je vais vous parler cohérence cardiaque et méditation au travers de deux applications : Respirelax+ et Petit Bambou.

Pas de sponsorisation pour cet article.

 

1- Cohérence cardiaque: Définition

La cohérence cardiaque est « une technique de relaxation […] visant à réguler la variabilité du rythme cardiaque et qui a été mis au point dans les années 90″. 

Apprendre à mieux contrôler sa respiration peut permettre une meilleure gestion du stress, de l’anxiété, aide à la concentration. Elle contribue également à une meilleure santé physique et psychique.

 

2- Respirelax +:

Source de la photo: Télécharger App

Pour effectuer cette cohérence cardiaque, il existe plusieurs méthodes dont l’application Respirelax+.

Cette dernière a été développée par Les Thermes d’Allevard, qui se compose d’une station thermale sur laquelle vous pouvez effectuer des cures thermales conventionnées, des cures santé mais également avoir accès à l’espace spa ou encore forme.

A- Le principe:

Vous suivez  des yeux pendant 5 minutes, une balle monter de haut en bas.

Pendant la montée, vous inspirez 5 secondespuis vous expirez 5 secondes pendant la descente.

Vous avez aussi du son, un petit bip quand vous avez terminé de monter ou de descendre.

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