En cours de construction/guérison

Il est très difficile en ce moment pour moi de m’exprimer. 

Alors j’avais envie dans cet article, de vous partager un poème que l’on m’a fait lire en psycho-thérapie.

Je l’accompagne de quelques photos, entre achat de manteau d’hiver et art thérapie ou sortie dans un bar.

Chaque jour est un véritable défi pour moi et j’espère vraiment que tout ira bien.

Vous trouverez en lien en bas de l’article: mon blog pro (en cours de construction) et la page Facebook dédiée.

Je vous souhaite à tous , chers lecteurs, le meilleur dans vos vies.

1. Le jour où je me suis aimé  pour de vrai:

Le jour où je suis aimé pour de vrai,

j’ai compris qu’en toutes circonstances,

j’étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle l’Estime de soi

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Des évènements lyonnais

Lyon est une ville qui bouge avec un bon nombre d’initiatives et évènements forts sympathiques.

1. Generation Kahlo à Pause Création 

Pause Création est une boutique lyonnaise qui propose du matériel ainsi que des ateliers diy mais également de l’évènementiel,  des formations.  Plus d’informations sur leur site via ce lien: https://www.pausecreation.fr/.

Vous pouvez donc trouver aussi dans cet endroit, des toiles inspirées par la peintre Frida Kahlo.

Nous avons toutes ,en tant que femme , été inspirée par cette artiste féministe.

Les peintures  sont réalisées par Florina Aledo.

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Changer de filtre

Un nouvel article développement personnel.

Pour ne pas se laisser polluer le moral par ce qui est négatif, voici quelques  « conseils » pour s’aider à se remonter niveau humeur.

  1. Les câlins et les pleurs

Evacuer la souffrance tant qu’on ne ressasse pas par des pleurs, de l’écriture, du sport, du dessin est important pour ne pas la  laisser devenir plus forte avec le temps.

Et bien sûr, les câlins à tous les êtres que vous aimez, voire à vous-même pour ne pas se sentir seul et pouvoir être réconforté.

 

2. L’humour et la bienveillance

Je vous ai parlé précédemment de mon podcast préféré, 2 heures de perdues  pour le rire et j’ai aussi quelques films, livres doudous qui m’aident à ne pas me décourager.

 

3. Les modèles et les personnes inspirantes

Que ce soit des célébrités ou des personnes de votre quotidien, tant qu’elles vous envoient du positif par leurs actions, leur bonne humeur, leur force, c’est gagné

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Hugo Pratt: lignes d’horizons au Musée des Confluences à Lyon

Pour commencer, honte à moi, lyonnaise depuis plusieurs années, je n’avais encore jamais eu l’occasion d’aller au Musée des confluences.

Et pourtant des expositions alléchantes, il y en a.

1. Le lieu: le Musée des confluences

Petite info qui a son importance: des vigiles sont postés à l’entrée. On met votre sac dans un bac et vous passez devant deux portes  à détecteurs à métaux.  Et on vous redonne votre sac bien sûr.

Pour ce qui est des tarifs, j’ai pu bénéficier d’un tarif réduit grâce à ma Carte Culture (que l’on obtient à la Bibliothèque Municipale de Lyon) mais il y a aussi des tarifs réduits pour étudiants, chômeurs etc…

Je ne suis pas très fan de l’architecture du musée et de son intérieur avec ses escaliers métallisés. Mais cela reste une question de goût.

Par contre, à noter que leur boutique est très grande (ayant 3 expositions temporaires plus les permanentes, il y a en effet de quoi faire). Et le personnel de cette dernière est vraiment très agréable.

2. La programmation

Je n’ai malheureusement pas eu le temps de voir la collection permanente  du musée mais si elle et ses expositions temporaires sont aussi bonnes que celle d’Hugo Pratt, ça envoie du lourd!

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Testé et approuvé

Cet article risque d’être long, vous êtes prévenus ^^ mais riche.

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour en savoir plus.

1.Culture:

A.Au cinéma:

  • Mary Shelley (encore en salles)Si vous êtes fans de biopic, de littérature, de gothique, de féminisme…. Foncez voir ce film qui est  vraiment intéressant.

  • Hôtel Transylvania 3: En recherche d’un long-métrage d’animation fun tout en ayant son propre univers, cette saga entière est faite pour vous.

  • Un couteau dans le coeur: Un bon polar indépendant avec des excellents acteurs. Bon, faut rentrer dans l’univers du porno gay.

 

B.Sur Netflix/Amazon Prime/Bibliothèque

  • Idiocracy: Sous une allure de comédie, se cache un vrai message sociétal . A voir absolument!
  • Vampires en toute intimité: Drôle par sa forme: des vampires dans une télé-réalité, une deuxième partie un peu moins intéressante.
  • Scott Pilgrim Vs the worldUn excellent film à regarder, bon film indépendant inspiré de l’univers des jeux vidéos.
  • Coup de foudre à Notting HillUne comédie romantique classique et efficace.
  • Be Cool: J’avais pas plus accroché que ça à « Get shorty », je lui préfère cette suite divertissante.

 

C. DVD/Blu-Ray

  • Coffret dvd classique Old monsters Universal (suite): Leur version du Fantôme de l’Opéra (années 1940) ne m’avait pas accroché plus que ça, j’adore et recommande La fiancée de Frankenstein, j’ai apprécié découvrir mais sans plus Le Loup garou et La créature du lac noir mais qui ont d’excellents bonus. Je poursuis mes visionnages.

  • Me revoir la saga Harry Potter: Que dire sinon qu’en livres ou en film, c’est une saga culte?

 

D. Lectures hors des articles prévus à cet effet 

 

E. Série/Youtube

  • Miss Fisher saisons 1 et 2Excellente série policière qui évoque beaucoup d’aspects des années 20. Un fil conducteur dans la saison  1, un développement de relations des personnages dans la 2ème. On verra pour les derniers épisodes de la 3e.
  • Une chanson l’addition: Une chaîne Youtube qui vous raconte l’histoire des plus grands tubes pop et rock de l’histoire de la musique. Yeah!

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Sorties lyonnaises récentes

Hello à tous !

J’espère que vous allez bien.

Ces derniers temps, j’ai eu l’occasion, seule ou à plusieurs, de faire pas mal de sorties pendant cette première quinzaine de mai.

 

1- Ciné à l’UGC Astoria (Lyon 6e): « L’île aux chiens » de Wes Anderson.

Wes Anderson fait parti de ses réalisateurs à l’univers intéressant, reconnaissable et dont le succès se fait de plus en plus ressentir au fil des années.

J’étais très curieuse de voir sa dernière création, qui plus est, en film d’animation.

Le moment que j’ai passé était vraiment agréable: l’histoire, les personnages, le visuel, la musique, tout était réussi!

Et clairement j’aimerai pouvoir regarder l’oeuvre du réalisateur dans son intégralité.

 

2-Exposition Andy Warhol « Ephemera » au Musée de l’Imprimerie et de la communication graphique (Lyon 1er).

Le Musée de l’Imprimerie à Lyon est vraiment à voir, ils ont une  très bonne collection permanente lyonnaise sur l’imprimerie et de très bonnes expositions temporaires.

Son rôle est de mettre en valeur les affiches et autres impressions temporaires mais qui ont une vraie valeur temporaire et artistique.

Andy Warhol en est le parfait exemple. Pour moi, il avait une telle patte, que tout ce qu’il touchait était artistique ou collector: pochettes de disques, couvertures de magazines…..

Et l’expo le montre très bien. Esthétiquement parlant, ce qu’il fait n’est pas le plus beau à mes yeux.

Mais c’était quelqu’un d’à part avec une vraie réflexion sur l’art et la société de son époque: c’est lui qui parle de quart d’heure de gloire alors qu’une autre de ces citations est qu’il aimerait que les oeuvres soient dépossédées de leur artiste et toutes identiques etc…

C’était un dandy, un provocateur et un personnage intéressant. Sa vision n’était peut-être pas la plus « positive »mais il a apporté sa pierre à l’édifice artistique et de la pop culture.

Mon seul reproche à l’exposition est qu’elle est très courte.

Sinon elle ressemble à l’artiste et reste cohérente avec sa défense des imprimés.

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Moments favoris mars-avril 2018

Voici l’article tant attendu qui concerne ce que j’ai préféré ce mois-ci et la fin du mois dernier.

Evènements

-Je vous ai écrit un billet sur mon blog concernant les principaux évènements auxquels j’ai participé:

  1. Atelier du printemps au Yogilude. Il m’a énormément appris en terme de soins naturels et m’a guidé vers mon cheminement personnel. Cet évènement va se renouveler en avril, le  lien Facebook  est ici pour plus d’informations.
  2. Les Hallucinations collectives. Un festival à voir et à découvrir. Une ambiance et des films à ne pas rater. Je ressors vraiment grandie de ces projections.
  3. Ma session photos au parc de la Tête d’Or. Marcher dehors, profiter de l’air, de la nature, des jolies fleurs. Rien de tel pour se recentrer.

Il y a plusieurs évènements dont je ne vous ai pas parlé:

-J’ai eu l’occasion de photographier Marie du blog Maristochats ainsi que boire un thé avec elle au Little. Parler avec elle de blogs, de carrière professionnel, de projets est vraiment très enrichissant et motivant. Je vous laisse aller voir son article ici. Elle a un look tout printannier et en chic parisien.

-Un brunch maison avec amis et familles. Quel bonheur! Une expérience vraiment à refaire!

-Un blind-test  spécial films d’animations au bar-café La FourmilièreUne jolie découverte,  une association audiovisuelle:  Entre les mailles qui organise là bas  un « quizz » tous les premiers lundis du mois.  Cette fois-ci, cela concernait le cinéma animé. Car oui ce n’est pas que sur la musique, ce sont des questions à répondre.  J’ai vraiment pensé un moment fun et instructif autour du thème. A refaire aussi!

-Le concert de Franz Ferdinand qui était relativement sympathique, l’ambiance dans la salle a mis un peu de temps à s’installer mais une fois présente, cela allait. Je vais vous mettre en lien le dernier album du groupe un peu plus électro et efficace que j’ai bien aimé.

 

Je me suis quand même pas mal calmée ce mois-ci (entre fin mars et fin avril) sur les sorties suite à des soucis de crises d’angoisses qui épuisent mais aussi pour ne pas trop ni me fatiguer ni me mettre la pression. En cela, je me suis écoutée et c’est une bonne chose.

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Les Hallucinations collectives: retour sur 2 films

Un petit article culture, ça faisait longtemps.

Je voulais vous parler de ce festival lyonnais: Les Hallucinations Collectives qui a lieu environ début avril chaque année et propose une sélection de films de genre indépendant qu’ils soient récents ou plus anciens.

 

Déroulement:

Il se déroule pendant une semaine, à raison de 5-6 films par jour avec : une liste de films en compétition avec la possibilité de voter à la fin en donnant une note, des cours-métrages, des films plus anciens etc….

Cela se passe dans le cinéma Le Comoedia .

Ce que je peux vous dire est qu’il y a un vrai public d’habitués et quand on commence à voir des films dans ce cadre, on a envie de tout voir.

Tout est fait et bien fait pour nous mettre dans l’ambiance: des bonus vidéos au cours de certaines séances, des goodies, une bande-annonce du festival. Il y a un vrai boulot de passionnés derrière.

Et avec cette sensation de pouvoir soutenir des petits films qui méritent d’être vus. 

Les deux films ci-dessous étaient en compétition pour le prix du meilleur long-métrage.

Un festival que je vous recommande donc!

 

Les critiques des films:

Tout d’abord, vous pouvez retrouver l’an passé ma critique de The Jane Doe Identity que j’avais vu à cette occasion ici et qui m’avait beaucoup plu.

Ensuite, nous allons parler de deux films que j’ai pu voir lors de ce festival.

Mutafukaz de Shojiro Nishimi, Guillaume Renard

Résumé:

À Dark Meat City, nauséabonde ville de la côte Ouest des États-Unis, Angelino et Vinz survivent tant bien que mal dans un quotidien sordide. Par un coup du sort, Angelino va se retrouver impliqué dans une étrange histoire et attirer l’attention des hommes en noirs.

 

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Atelier printemps au Yogilude

J’ai fait pas mal de publicité sur cet atelier mais je trouvais maintenant intéressant de vous expliquer comment il s’est passé en détails.

Premier point:La présentation

Je suis allée hier soir à un atelier consacré aux soins, à l’alimentation adaptés au printemps.

Il a été réalisé par une naturopathe lyonnaise, Anne Plantier qui effectue désormais ses consultations à un espace bien-être nommé le Yogilude.

Cet atelier a duré 1 heure environ et fut suivi d’un moment dégustation.

(Rectifications de l’article par Anne:

Merci beaucoup pour ton retour, ravie que ça t’ait intéressée ! ❤

Deux petites précisions par rapport à ton résumé :
– les premiers hydrolats que tu cites sont plus pour le foie que l’intestin
– je ne recommande pas une monodiète de 3 semaines, c’est trop long (et encore moins un jeûne ^^), je dirais max 3 à 5 jours, et pour le reste des 3 semaines simplement éviter les aliments les plus problématiques pour le corps : alcool, sucre, mauvais gras & cie

Y avait beaucoup d’infos, pas facile de tout retenir, même avec la fiche !)

Deuxième point: Le contenu

La première partie fut consacrée à des conseils alimentaires généraux qu’il est toujours nécessaire de rappeler.

Par exemple: la mastication importante pour manger entre autres.

Cela a consisté en dix commandements du bien manger.

 

La seconde partie traitait de la détox.

Cette dernière peut passer par un jeûne mais surtout par une monodiète, c’est à dire manger un  seul aliment de type légume par exemple pendant un repas : manger le même ou pour varier les plaisirs, de prendre un légume différent mais unique par repas. Et ce, pendant idéalement 3 semaines.

Nous avons pu goûter et apprendre les différents hydrolats (distillation de plantes qui donne aussi des huiles essentielles): le romarin, la camomille, la carotte (qui n’est pas le légume)… Ces derniers, tout comme la monodiète, distillée en petite quantité dans l’eau , aide à faire reposer l’intestin. Chacun d’entre eux a des contre-indications donc à vraiment se renseigner avant de les consommer.

 

En troisième, les allergies saisonnières ont été évoquées. Il se trouve que des hydrolats ont aussi des vertus, il y en a un notamment qui regroupe les propriétés de plusieurs d’entre eux et est adapté à l’allergie au pollen.

Enfin, en dernier point, la revitalisation qui passe par une alimentation, du sport mais aussi la marche dans la nature afin de retrouver de l’énergie après la fatigue de l’hiver.

Alors bien sûr, je ne suis pas spécialiste ni exhaustive mais ce qui est intéressant avec ce genre d’évènement, est qu’on apprend plein de choses mais aussi comme on est en petit groupe, on peut poser des questions pratiques de type comment consomme-t-on les hydrolats, ou les algues idéales pour la revitalisation, où trouve-t-on les produits etc….?

Et pour ne pas oublier ou se rémémorer les éléments, on repart avec une fiche explicative qui résume les différents points abordés.

 

Troisième point: la dégustation et la discussion

Le format intimiste permet de prendre le temps de discuter, de poser encore des questions sur certains éléments et de goûter des bons produits.

Il est important d’ajouter que ce qui était proposé était vraiment bon!

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Mes résolutions et objectifs personnels

Je pourrais vous parler de plein de trucs, vous écrire des articles sur un certain nombre de sujets.

Mais je ne sais pas la fatigue, l’impression que tout est insignifiant et en même temps si important.

C’est drôle hein? Je vous écris un article impressions, ressentis, de l’art du vide.

Plus sérieusement, j’ai pris quelques résolutions:

-J’ai décidé d’arrêter mon abonnement à la Birchbox. Non pas que je n’aime plus mais comme je veux diminuer ma consommation de cosmétiques…. J’ai eu aussi une allergie à un masque (non Birchbox) pour le visage et je me rends compte que prendre soin de ma peau avec juste un soin de la visage, un soin pour le corps et les cheveux, c’était largement suffisant. 

 

-Je voudrais changer également de moyen de contraception: je ne supporte plus les hormones de la pilule, les boutons, l’impression d’avoir des seins gonflés… Sûrement un stérilet en cuivre. Mon but dans un premier temps est de me renseigner sur la question avant la décision finale.

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