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Mes sources bien-être et de réflexion

Coucou à tous!

Je vous propose une liste de livres, sites, blogs, chaînes Youtube dans le sujet du bien-être et de réflexions ( féminisme entre autres).

 

 

Livres:

Chaînes Youtube:

  1. Esther
  2. La Carologie
  3. Ceci n’est pas une chaîne
  4. Georgia Horackova
  5. Enjoy Phoenix
  6. Le corps, la maison, l’esprit
  7. Auto-disciple
  8. Illia Renon
  9. Caroline Receveur
  10. Clemity Jane
  11. Aaron et Zola
  12. Yoga Coaching

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Arts plastiques, Beauté, bien être, blog, Cinéma, Littérature, Musique, Séries télévisés, Théâtre

Playlist spécial bonne humeur+éloge de la culture en temps de crise

 

 

Ceux qui me connaissent, savent que la culture, la beauté, le bien-être sont très importants pour moi.

Ma bonne humeur est entretenue par de la musique. Aussi quand je fais des tâches ménagères, j’aime écouter cette playlist. Le moment désagréable devient alors agréable.

Quel est le rapport avec « éloge de la culture en temps de crise », livre que m’a prêté Ibidouu et qui a écrit un article sur le sujet?

-Plus que jamais, nous avons besoin de culture pour être heureux. Je ne parle pas forcément que de divertissement mais de beauté artistique pour nous élever. C’est pour cela que je suis d’autant plus ravie d’être allée à la nuit Tim Burton.

-Si l’Institut Lumière n’existerait pas, nous n’aurions pas la possibilité de nous retrouver tous pour revoir des chefs d’oeuvre au cinéma à Lyon.

-Dernièrement, je me suis remise à aller à la bibliothèque. Que ferions-nous sans bibliothèque ?

-J’ai malheureusement eu peu d’occasions d’aller au musée et au théâtre en 2017. Mais je le regrette et compte bien rattraper ça. Sans oublier les concerts.

Autre élément important: pouvoir s’intéresser à la culture du monde entier.

Si Internet nous en donne l’accès, les professionnels sont là pour nous faire découvrir des choses qui ne nous sont pas forcément accessibles que ce soit parce que cela nous paraît trop intello ou trop cher, trop inconnu.

Même si je ne travaille plus actuellement dans le milieu du musée ou des bibliothèques, je suis ravie d’avoir pu l’approcher aussi près.

Je ne suis pas à 100% d’accord avec cet ouvrage mais ce livre a le mérite de nous déconstruire les clichés sur la culture non essentielle en temps de crise.  Et il est court, plein d’espoir, son intention est plus que louable.

Allez, je vous laisse avec cette liste de titres qui me mettent de bonne humeur:

1) Stereophonics-Have a nice day (découvert dans la série Roswell)

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Littérature, Séries télévisés

Gilmore Girls Book Tag

Ma chère copinaute Ibidouu m’a tagué pour le Gilmore Girls Book Tag.

 

Je l’en remercie et je me mets au travail.

 

Je ne suis pas une assidue de la série Gilmore Girls mais je la trouve très bien, surtout le fait que les personnages aiment les livres.

 

Lorelai – Un personnage avec un sens de l’humour sarcastique ou spirituel. 

ça fait un moment que je l’ai lu mais Octave dans « 99 Francs » qui représente la vie de Beigbeder dans l’univers de la publicité.

Frédéric Beigbeder a ce côté intello qui se la joue rebelle et nihiliste mais qui est dans le système médiatique, qui correspond bien avec ce roman, agréable à lire.

 

Rory – Votre classique préféré.

Mon vrai classique préféré est « Au bonheur des dames » de Zola. J’en ai parlé beaucoup trop de fois sur ce blog mais le côté 19ème, l’histoire d’amour, les coulisses d’un magasin de vêtements, tous ces éléments font que je l’adore.

 

Luke – Un livre que vous aimez secrètement, mais vous avez peur de l’admettre.

En matière de livres, j’aime beaucoup la série « Gossip Girl » (je ne parle pas de la série télé mais bien des livres) mais je n’en ai pas spécialement honte.

J’ai lu pas mal de new romance pour tester mais je n’ai jamais accroché vraiment donc j’ai fini par laisser tomber.

 

Lane – Un personnage musical.

Je lis très peu d’histoires qui tournent autour de la musique mais je vais choisir le personnage de Christine dans « Le fantôme de l’opéra », la chanteuse, cantatrice dont le fantôme tombe amoureux.

 

Dean – Votre premier livre d’amour.

Quand j’étais petite, j’adorais « Les petites filles modèles » et « Les vacances » de la Comtesse de Ségur. Et il y avait l’histoire d’amour entre Sophie et Jean que j’aimais beaucoup.

 

Sookie – Un livre que vous avez dévoré.

Je vais citer « L’alchimiste » de Paulo Coehlo. Un court conte initiatique de développement personnel.

 

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Les moments forts de décembre 2017 et janvier 2018

Le bien-être et le développement personnel n’ont jamais été autant au centre de ma vie que ces deux derniers mois.

Voici donc une liste de choses qui ont marqué ces deux derniers mois:

 

Evènements:

-L’apéro de noël de la blogosphère lyonnaise. Ce fut un évènement exceptionnel qui eut lieu fin décembre pour la blogo. L’occasion était très belle, le buffet et le cadre très sympa. Depuis que j’écris ce blog, je fais sans arrêt de nouvelles rencontres intéressantes et ce fut encore le cas pour cette fois ci où nous étions extrêmement nombreuses. L’article de Lady Biche recense bien toutes les participantes. Je tiens à rajouter que cela a permis de montrer une nouvelle image, plus moderne du Campanile de Perrache et de découvrir son bar lounge.

Avec des copines rencontrées au sein de la blogosphère et de mes discussions lectures, j’ai eu l’occasion de tester pas mal de salons de thés et bars, restaurants à Lyon pour mon plus grand plaisir:

  • Le Labo Coffee Shop dans le 7e arrondissement qui bénéficie d’une sublime déco et d’un personnel adorable.

  • Le restaurant Soixan7e et Onze dans le 6e qui propose des plats maisons pour peu cher.
  • Le Gnôme et Rhône au cadre fort sympathique. Il est situé dans Lyon 3e.
  • Enfin, dans le cadre de la nuit Tim Burton dans je vais vous parler plus bas, j’ai découvert et approuvé le Lumière Kebab situé près de l’Institut Lumière, dans Lyon 8e aux menus et à la décoration vraiment originale.

Autre moment de vrai plaisir pour moi: les soldes à Lyon Part Dieu. ça paraît peu croyable mais vrai! A mon arrivée à 17h jusqu’à 20h, j’ai pu profiter des soldes comme je le souhaitais sans vraiment trop monde et avec des copines blogueuses.

L’occasion pour moi de me procurer un sac crème Primark et une pochette fée Clochette qui ne me quittent plus désormais.

J’ai ri et me suis bien changée les idées.

J’ai oublié, j’ai également testé le Fresh Burritos à Part Dieu, sorte de Subway à la sauce mexicaine qui change un peu de ce que l’on peut voir habituellement.

 

– La nuit Tim Burton. Je suis une grande fan de ce réalisateur depuis des années et ce fut vraiment cool de revoir deux de ses films sur grand écran à l’Institut Lumière. Nous avons vu Beetlejuice et Edward aux mains d’argent, deux chefs d’oeuvre. Les films étaient présentés par un expert fort gentil avec en bonus des extraits d’autres films de Tim Burton. Dehors, nous avons pu nous acheter une affiche de la rétrospective. Il y avait aussi un écran contenant des photos des films et des tournages ainsi qu’un fond sonore musical de Danny Elfman. Le top du top fut l’ambiance passionnée de la salle avec des spectateurs tout habillés en « L’étrange noël de M.Jack ».

Cette immersion fut merveilleuse!

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Premier article de janvier 2018: pas de pression

Coucou à tous!

Je vous souhaite une excellente année 2018 avec le meilleur qu’il puisse y avoir dans vos vies.

Je tenais à vous écrire pour vous parler un peu de moi et de mes premières impressions de cette année 2018.

Ces premiers jours ont pour moi été chaotiques, je pense que j’avais besoin de désordre, d’évacuer le négatif pour mieux me comprendre.

 

Leçon 1: Notre vision de nous-mêmes nous vient souvent des autres.

Même si nous renvoyons des choses et qu’il est important de les savoir, nous sommes les seuls à nous connaître nous-mêmes et encore pas toujours. Mon opinion est que m’aimer et prendre soin de moi pour être mieux avec les autres se vérifie d’autant plus. Notre estime et confiance en nous doit venir avant tout de nous-mêmes et du respect que nous en avons.

 

 

Leçon 2: La vraie quête est de suivre son chemin.

J’ai 28 ans, je suis pacsée mais je suis loin encore de la stabilité financière, des enfants, de l’achat d’un appartement etc…

Mais où est le problème exactement? Tout vient à point à qui sait attendre. Je ferai toujours de mon mieux et en m’écoutant .C’est cela qui est important. Des obstacles viendront changer ma route mais je ferai en sorte de garder le cap. Etre malheureuse et faire des choix qui ne me ressemblent pas ou encore trop vite ne feront que me rendre mal dans ma vie.

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Rituel bien-être, news et bonnes fêtes!

Coucou à tous!

Sachez que  je vous souhaite tous d’excellentes fêtes, de bons moments avec vous-mêmes et avec vos proches et une très belle année 2018.

Cette fin d’année 2017 est assez riche pour moi dans le sens positif du terme et je vais avoir beaucoup à vous dire, en terme de sujets sérieux, de développement personnel, mode, culture etc…. Cela se fera sûrement entre cette fin d’année et fin janvier 2018.

Avant tout, je voulais vous donner en détail une petite routine que je me suis instaurée ces derniers temps pour me reposer, me remettre etc…:

C’est parti, je vous explique:

Exemple: sur cette photo, vous pouvez voir une bougie de la marque Le Chat trouvable en grandes surfaces pour pas cher.

1) Une bougie parfumée que j’allume. Cela donne un côté cocon et personnellement, voir les petites flammes bouger cela me détend.

Ces derniers temps, j’ai beaucoup apprécié l’infusion nuit calme au miel de la tisanière, le miel donne un côté soin et apaisant.

2) Une boisson chaude. Un chocolat, une infusion et si c’est le matin, un thé ou un café. Quelque chose que vous prenez le temps de boire et qui vous réconforte, vous réchauffe.

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Expression libre: stop au catastrophisme ambiant

-Je ne suis pas la personne la plus éclairée du monde sur le sujet mais selon moi, le catastrophisme ambiant entretenu par les médias et l’idée du « c’était mieux avant » ne nous aide pas du tout.

-C’est la crise. Oui, cela fait plusieurs années (voire même plus loin dans le temps) que nous constatons que les machines remplacent les hommes et c’est tant mieux. Si cela retire les tâches pénibles, pourquoi pas? Nous sommes dans une période de transition vers un avenir inconnu où le travail ne sera plus comme avant. Nous devons nous adapter.

-Les gens sont de plus en plus bêtes, malélevés etc…  C’est un constat faux et qui n’aide pas les générations futures et les trentenaires… Notre système d’éducation a ses failles et il est aussi peut-être temps de réformer en fond pour qu’il y ait moins d’inégalités. La télé-réalité? Ce sont les jeux du cirque d’antan. Ce que je vois c’est que le savoir est redevenu une affaire de « classe ». Les écarts entre les couches de population les plus riches et plus pauvres se creusent. Mais encore une fois, ce n’est pas la première fois que cela arrive. Pensez à Zola et à « L’assomoir ». Nous avons de plus en plus accès au savoir et il est important que les plus jeunes apprennent à aller le chercher et à croiser les sources.

-Le phénomène des enfants rois. Chaque siècle a ses bêtes noires. Freud a connu les hystériques, nous, nous avons les enfants rois. C’est triste mais il va falloir faire avec. Ce n’est pas parce qu’ils existent, que c’est la fin du monde.

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