L’après-Noël

Hello à tous!

J’espère que votre réveillon et jour de Nöel se sont bien passés!

De nombreux blogueurs et blogueuses vous ont parlé de la fête de Noël dans leurs articles: calendrier de l’avent, chant de Noël etc…

Personnellement, ma vision de Noël évolue avec le temps: pour moi les cadeaux (même s’ils font très plaisir), la bouffe ( bien qu’aimant beaucoup ça) ne sont pas si importants…

ça paraît très convenu de dire ça mais….

1. Noël, soi et les autres

Vous savez  que je suis dans une phase de recentrage sur moi.

C’est à dire me concentrer sur mes envies et non celles que la société a de moi.

Je persiste et signe. Peu importe les circonstances, faire les choses vraiment pour soi et non pour être aimé, apprécié par les autres reste primordial.

J’ai la sensation qu’en voulant trop faire plaisir aux autres, à se conformer à leurs désirs, on s’oublie beaucoup trop.

Et on se réveille un jour en ne sachant plus qui on est et qu’il est nécessaire dêtre selon les désirs des autres si on veut pouvoir les garder.

En ce qui me concerne, je travaille au quotidien pour être authentique sans pour autant être irrespectueuse ni méchante.

Car je sais que je ne suis pas une mauvaise personne.

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De mes nouvelles

Chers lecteurs,

J’avais envie de vous concocter un petit article avant les fêtes de fin d’année.

1. En mode « retour à soi »

Ma thérapie progresse de jour en jour.  Un pas après l’autre, même si c’est difficile!

A. Aujourd’hui, j’en suis à diminuer ma prescription d’anti-dépresseurs (ce qui n’est pas un but en soi, à bien voir avec son médecin traitant ou psychiatre).

B. Je tente de retrouver dans le plaisir à la vie et plus particulièrement, à la nourriture. Un poids qui se stabilise.

C. Quand j’ai des crises d’angoisse, j’ai tendance à laisser mon imagination prendre le pas sur ma vie. Par conséquent, le but est de prendre du recul, de s’observer. Ainsi que se distancier par rapport à des personnes nuisibles.

 

2. En mode « festif »

Forcément, la fin d’année est synonyme de profiter du temps disponible.

Et c’est vraiment mon cas. Même si j’ai peu d’argent.

 

A. Découverte d’un bon bar (des cocktails bons et peu chers): les Poupées Russes (Lyon 1er) et d’un restaurant à l’excellent buffet, la petite table des nuits à Fourvière.

B. Un petit retour aux salons de thé Kaova Café (Lyon 7e) et à la Maison Buisson (Lyon 6e). Cette dernière est aussi une chocolaterie. Les thés y sont excellents!

C. Ensuite, un mélange entre découverte et retour: le restaurant brésilien Pain de sucre et le salon de thé / restaurant(le midi seulement), le MowgliIls sont délicieux chacun à leur manière!

D. Enfin, un peu de cuisine maison entre tartiflette, cookies au chocolat et pâtes aux pois chiches.

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Kiki de Montparnasse de Bocquet et Catel (Casterman écritures)

Mon 500 ème article est consacré à une bande-dessinée traitant d’une femme qui a marqué l’histoire: Kiki de Montparnasse.

Bocquet et Catel ont réalisé de très beaux ouvrages  documentés consacrés à des femmes remarquables dans cette collection: Casterman écritures. 

J’ai eu l’occasion de parler d’un autre  de ces livres, consacré à Joséphine Baker ici.

1. Résumé:

Dans le Montparnasse de bohème et de génie des années 1920, Kiki réussit à s’extraire de la misère pour devenir l’une des figures les plus charismatiques de l’avant-garde de l’entre-deux-guerres. Compagne de Man Ray auquel elle inspirera ses photos les plus mythiques, elle sera immortalisée par Kisling, Foujita, Per Krohg, Calder, Utrillo ou Léger.
Mais si Kiki est la muse d’une génération qui cherche a évacuer la gueule de bois de la Grande Guerre, elle est avant tout une des premières femmes émancipées de ce siècle.
Au-delà de la liberté sexuelle et sentimentale qu’elle s’accorde, Kiki s’impose par une liberté de ton, de parole et de pensée qui ne relève d’aucune école autre que celle de la vie…

Cette bande-dessinée fait 374 pages.

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L’acceptation

Nous avons tous des parcours de vie différents.

Et il faut parfois du temps pour comprendre pourquoi nous revivons les mêmes situations.

1. Qu’est-ce que j’entends par acceptation?

L’acceptation  signifie admettre que les choses sont ce qu’elles doivent être dans notre vie.

Et que notre corps, notre esprit veut nous faire comprendre ce qui est bon ou non pour nous.

Cela sous-entend arrêter de vouloir changer notre passé et les personnes qui font notre entourage.

Et ne plus vouloir être quelqu’un d’autre.

 

2. Arrêter de se prendre la tête

Quand on pense « trop », on finit par s’emmêler dans notre réflexion  et ressasser des choses qui finissent par perdre leur sens.

C’est d’ailleurs ce que l’on fait en crise d’angoisse.

D’où le fait d’apprendre à penser positivement pour contrecarrer ce flot de pensées.

 

3. Se faire confiance et se pardonner

Il arrive que l’on regrette certains actes que l’on a pu faire ou ou encore des choix.

On aimerait arrêter d’attirer certains types de personnes qui ne nous font pas du bien notamment.

Apprendre à agir et à penser autrement demande du temps et s’il a fallu passer par certaines épreuves difficiles pour le comprendre, tant pis.

Et à partir du moment où l’on fait de son mieux, où on a envie d’évoluer et d’avancer, ce qu’on vivra ne sera jamais à regretter.

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Et si on arrêtait….

Les mots et pensées sont aussi destructeurs que les coups, nous allons voir à quel point ….

1-Et si on arrêtait de se comparer aux autres

Par ce genre de pensées, on s’empêche de faire des choses.

Ce n’est pas un vrai indicateur que la vie des autres, on peut s’en inspirer, suivre certains conseils mais nous ne sommes pas les autres, nous sommes nous-mêmes dans toute notre individualité.

 

2-Et si on arrêtait de juger

Difficile quand on est humain de ne pas proférer des jugements à l’encontre d’autrui.

Mais au final, on ne connaît pas l’intimité et les problématiques de tout un chacun.

On peut essayer d’aider, être scandalisé par des actes mais cela s’arrête là, nous sommes tous maîtres de notre destin.

 

3-Laisser notre bonheur dépendre de l’extérieur

Souvent on attend un certain résultat, un certain niveau ou évènement pour être bien.

Et on attend de s’autoriser ou que d’autres personnes nous autorisent d’être heureux.

Notre bonheur commence ici et maintenant.  Après on peut se battre pour atteindre des objectifs mais c’est le chemin qui fera notre bonheur, par l’objectif en soi.

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Changer de filtre

Un nouvel article développement personnel.

Pour ne pas se laisser polluer le moral par ce qui est négatif, voici quelques  « conseils » pour s’aider à se remonter niveau humeur.

  1. Les câlins et les pleurs

Evacuer la souffrance tant qu’on ne ressasse pas par des pleurs, de l’écriture, du sport, du dessin est important pour ne pas la  laisser devenir plus forte avec le temps.

Et bien sûr, les câlins à tous les êtres que vous aimez, voire à vous-même pour ne pas se sentir seul et pouvoir être réconforté.

 

2. L’humour et la bienveillance

Je vous ai parlé précédemment de mon podcast préféré, 2 heures de perdues  pour le rire et j’ai aussi quelques films, livres doudous qui m’aident à ne pas me décourager.

 

3. Les modèles et les personnes inspirantes

Que ce soit des célébrités ou des personnes de votre quotidien, tant qu’elles vous envoient du positif par leurs actions, leur bonne humeur, leur force, c’est gagné

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2 heures de perdues: le podcast thérapeutique

 

Depuis que j’ai découvert ce podcast (mille mercis Camille si tu passes par là), je soûle tout le monde avec 2 heures de perdues.

Et pour cause, cette émission a été mon rayon de soleil contre la dépression depuis 5 mois.

  1. Présentation

Antoine, Michael, deux dijonnais d’origine lancent cette idée des films de l’enfer , c’est à dire de rire de films souvent pas très bons mais pas que.

Ils sont rejoint rapidement par Greg et Barbara.

  • Antoine est le meneur de la bande. Il n’aime pas qu’on parle de sexe et préfère qu’on parle de faire la chose, c’est son running gag. Ainsi que le doublage français, avant 2000, c’est bien, après c’est mauvais. (Oui car ils sont « censés » tous voir les films en version française)
  • MiKL est celui qui lit de mille manières les plus drôles les unes que les autres les commentaires  les plus funs d’Allociné et Amazon. Avec une préférence spéciale pour Fan de Coach (une personnelle réelle qui a mis des centaines de commentaires sur Allociné). Depuis la rentrée 2018, nous avons appris qu’il quittait l’émission. Il va vraiment nous manquer. Ses gags récurrents: parler de M. le Maire ou du mauvais dvd qu’on lui a prêté à la bibliothèque. Et son amour pour Steven Seagal, « Piège en haute en mer » en particulier.

Je le soupçonne d’avoir un lien de parenté avec le père noël même s’ils ne peuvent pas se sentir.

  • Greg aime rarement les films et c’est souvent ceux que les autres détestent comme « La planète des singes » de Tim BurtonSa manie comique: regarder les longs-métrages en accéléré.
  • En plus de Barbara, se sont rajoutées deux autres filles dans l’équipe qui sont mes petites chouchoutes:

A) Julie. Julie, ancienne hôtesse de l’air est la fan girl absolue de cinéma et c’est aussi pour cela que je l’adore. Elle a été la seule avec Sarah à défendre Harry Potter et Le seigneur des anneaux. C’est une grande fan de Tim Burton (comme moi), Chris Colombus et a pu, la veinarde, aller au parc Harry Potter à Orlando. Elle est aussi celle qui cherche des anecdotes sur les films, ce qui donne un vrai plus à l’émission. Ses sources sont souvent Allociné, Imdb ou Wikipedia.

B) Sarah  est la romantique assumée de ce podcast. Elle est passionnée par les comédies romantiques (appelées aussi rom’ com’). Elle est celle qui analyse les sentiments des personnages ou encore va jouer avec le côté « non terre à terre » des scénarios de cinéma.

J’ignore pourquoi on lui fait souvent la blague qu’elle n’a pas de bras.

 

2. Le déroulé d’un épisode

Des phrases d’introduction pour indiquer de quel film il va être question.

Le générique de l’émission (des extraits sonores de films dont un célèbre de Retour vers le futur, la saga préférée d’Antoine)

L’avis des chroniqueurs.

Un extrait de la bande-annonce (en vf souvent)

Le décortiquage comique du film

Les avis 5 étoiles (mais aussi 0 étoiles) sur Internet

On tire les deux prochains films proposés par les auditeurs (le châpeau).

Un extrait de la bande originale du film (avec karaoké ou non de l’équipe) ou sinon la musique de l’émission.

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Prendre du recul face aux conseils

Cet article fait suite au précédent concernant le respect de soi-même.

1.Conseils/critiques: quelle différence?

Cela va se jouer sur le vocabulaire: pour moi, critiques constructives et conseils vont de pair car ils sont là pour nous aider à soit nous améliorer/prévenir soit nous éviter à reproduire les mêmes « erreurs ».

Par conséquent, les jugements gratuits, blessants et méchants ne rentrent pas dans le cadre de cet article.

Bref, les critiques constructives et conseils sont à entendre car la personne qui vous l’exprime n’a pas de mauvaises intentions à priori.

 

2. Avoir un esprit critique

Les expériences de nos proches, de personnes plus âgées ou plus expérimentées que nous peuvent être des trésors , leçons de vie.

Et lire, écouter, échanger avec les autres ne peut être qu’enrichissant intellectuellement.

A ceci près: votre vie vous appartient et que leur vie n’est pas la vôtre.

En tant qu’être humain, nous avons chacun un vécu qui nous est propre ainsi qu’une sensibilité qui diverge.

Il est donc essentiel de voir le conseil comme un avis résultant d’un passé et non d’une injonction.

Par contre, comme toute chose de la vie, on peut transformer, sublimer ou s’inspirer d’un conseil pour l’appliquer à sa propre histoire.

 

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Testé et approuvé

Cet article risque d’être long, vous êtes prévenus ^^ mais riche.

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour en savoir plus.

1.Culture:

A.Au cinéma:

  • Mary Shelley (encore en salles)Si vous êtes fans de biopic, de littérature, de gothique, de féminisme…. Foncez voir ce film qui est  vraiment intéressant.

  • Hôtel Transylvania 3: En recherche d’un long-métrage d’animation fun tout en ayant son propre univers, cette saga entière est faite pour vous.

  • Un couteau dans le coeur: Un bon polar indépendant avec des excellents acteurs. Bon, faut rentrer dans l’univers du porno gay.

 

B.Sur Netflix/Amazon Prime/Bibliothèque

  • Idiocracy: Sous une allure de comédie, se cache un vrai message sociétal . A voir absolument!
  • Vampires en toute intimité: Drôle par sa forme: des vampires dans une télé-réalité, une deuxième partie un peu moins intéressante.
  • Scott Pilgrim Vs the worldUn excellent film à regarder, bon film indépendant inspiré de l’univers des jeux vidéos.
  • Coup de foudre à Notting HillUne comédie romantique classique et efficace.
  • Be Cool: J’avais pas plus accroché que ça à « Get shorty », je lui préfère cette suite divertissante.

 

C. DVD/Blu-Ray

  • Coffret dvd classique Old monsters Universal (suite): Leur version du Fantôme de l’Opéra (années 1940) ne m’avait pas accroché plus que ça, j’adore et recommande La fiancée de Frankenstein, j’ai apprécié découvrir mais sans plus Le Loup garou et La créature du lac noir mais qui ont d’excellents bonus. Je poursuis mes visionnages.

  • Me revoir la saga Harry Potter: Que dire sinon qu’en livres ou en film, c’est une saga culte?

 

D. Lectures hors des articles prévus à cet effet 

 

E. Série/Youtube

  • Miss Fisher saisons 1 et 2Excellente série policière qui évoque beaucoup d’aspects des années 20. Un fil conducteur dans la saison  1, un développement de relations des personnages dans la 2ème. On verra pour les derniers épisodes de la 3e.
  • Une chanson l’addition: Une chaîne Youtube qui vous raconte l’histoire des plus grands tubes pop et rock de l’histoire de la musique. Yeah!

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Festival Everyday Heroes

Je vous avais parlé dans mon article précédent d’un autre projet qui me tient à coeur.

Il s’agit du Festival Everyday Heroes 2018 organisé par l’association The Greener Good.

1. Qui est The Greener Good

Il s’agit d’une association dont le but est de proposer des alternatives éco-responsables au mode de consommation actuel. Cela passe par ce festival dont je vais parler plus bas mais aussi par du soutien aux créations d’entreprises comme ce fut le cas avec le trophée des Jeunes Pousses ou encore par le biais d’organisations d’apéros thématiques.

 

2. Le Festival Everyday Heroes

Il s’agit de la deuxième édition lyonnaise puisque la première avait rassemblé pas moins de 500 visiteurs.

Pour vous expliquer, il s’agit d’un rassemblement de créateurs, d’entrepreneurs dont l’activité est de correspondre à ces valeurs de respect de l’environnement.

Et bien sûr de vous proposer par ce biais des alternatives à vos modes de consommation.

 

A. Le fonctionnement 

Exemple: Les Curieux auront un stand

Le festival a lieu les 15 et 16 septembre prochains  au château de Montchat à Lyon 3e et l’entrée, l’accès aux différents stands est gratuite.

En parallèle de ces stands, il y aura  un espace restauration composé de traiteurs éco-responsables.

Il y aura également un espace d’animations pour enfants où vous pourrez déposer vos petits bouts de chou pendant votre visite.

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