Liste de mes objectifs

Pour pouvoir s’organiser et voir plus clairdresser une liste d’objectifs  est une bonne méthode.

 

1. Priorité numéro un: trouver un boulot alimentaire

Quand on démarre une activité à son compte, il y a une longue période de démarrage pendant laquelle on travaille mais où on ne récolte pas encore les fruits.

Par conséquent, je cherche de plus en plus activement un emploi qui me permette de me nourrir et de prendre soin de moi en attendant ce décollage.

 

2. Priorité numéro deux: commencer le rangement de printemps et gérer mon appartement

Prochainement, nous allons attaquer le re-rangement de la cuisine et du triage/ débarrassage de certains papiers anciens. Et j’ai des vêtements à donner/ à faire réparer.

 

3. Priorité numéro 3: poursuivre mes efforts

Que ce soit en matière de vie sociale, sorties, alimentation, sport, j’ai réalisé certaines choses dernièrement.

Il est important que je poursuive ces efforts pour que les bénéfices soient d’autant plus positifs concernant mon estime de moi et ma santé mentale.

 

4. Priorité numéro 4: trouver un bon psychiatre

Il est très difficile de trouver des rendez-vous avec des psychiatres, ils sont débordés.

J’ai des rendez-vous prévus mais une fois cette difficulté passée, il faut trouver la bonne personne, à savoir être en phase avec ma personnalité et qui me propose une méthode qui me convienne également. Et j’insiste, une personne vraiment à l’écoute!

5. Priorité numéro 5: me remettre à la méditation et à la cohérence cardiaque

J’avais eu des difficultés à continuer ces méthodes ces derniers temps tout comme tenir mon bullet journal.

Je vais essayer cette semaine de reprendre mais sans prise de tête.

J’écoute la méditation guidée de Frédéric Le noir que je vais alterner avec de la méditation non guidée.

 

6. Priorité numéro 6: mieux dormir 

J’essaie de me coucher aux alentours de minuit et je pense que cela me convient bien .

Par contre, ma nuit peut beaucoup se rallonger car je ne récupère pas.

Je vais essayer de me mettre plus d’activités le matin afin de me motiver à  me lever un peu plus tôt (mais encore une fois sans pression.)

 

Et vous, quelles sont vos priorités?

N’hésitez pas à commenter, aimer, partager cet article!

 

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Une réflexion sur “Liste de mes objectifs

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